Fundamental para a saúde e para o bem-estar do ser humano, a prática de esportes é levada muito a sério pela Prefeitura de Aracruz. Esta é uma área que está recebendo grandes investimentos da atual gestão por meio da Secretaria de Esporte Lazer e Juventude que tem promovido uma série de atividades físicas e lúdicas na Praça Heraldo Barbosa Musso, a animada Praça da Paz.

De acordo com o secretário Sérgio Cunha é necessário tornar a prática do exercício físico o mais acessível possível e, assim, contribuir para a saúde e a qualidade de vida da população. Para que isso seja possível sua secretaria está promovendo uma série de atividades nas áreas de lazer e saúde voltadas para todos os públicos das mais variadas faixas etárias na Praça da Paz.

“A Praça é um ponto de referência para os moradores, que fazem caminhada, corrida, praticam esportes nas quadras, e agora têm mais uma opção para se exercitar com as academias populares”, comentou.

Dentre as ações desenvolvidas o secretário destaca, o projeto Saúde Na Praça, que proporciona aos usuários da Praça a prática de atividades físicas como alongamento, caminhada, corrida, circuito na areia e academia popular, todas orientadas por um profissional.

Segundo a secretaria 950 pessoas de trinta bairros da sede já deixaram o sedentarismo de lado e estão participando mensalmente da iniciativa e já conquistaram uma melhoria na qualidade de vida.

As atividades e os números de atendimentos a cada mês confirmam isso: 100 estão fazendo as aulas de alongamento, 200 frequentando a academia popular, 150 fazendo o circuito de areia e 500 caminhando ou correndo. Até o momento a faixa etária que mais tem procurado a orientação para a prática das atividades físicas é o grupo entre 36 a 50 anos.

Os amantes do futebol não foram esquecidos e o Campo Bom de Bola feito em parceria com o Governo do Estado é um projeto que tem superado as expectativas. De segunda a domingo são agendados 70 jogos semanais, beneficiando mais de 1.100 pessoas.

Dentro da prática do futebol, a Secretaria oferece uma Escolinha de Futebol que atende mais de 100 crianças de 6 a 15 anos, em aulas três vezes na semana.

Além do futebol, a Praça tem potencializado o uso do basquete, tênis, skate, bicicros, beach soccer e futevôlei, são cerca de 200 pessoas todos os dias, valendo-se desses espaços para o lazer e a diversão.

Outra atividade que caiu no gosto popular é o Projeto Dançar, que oferece atividades aeróbicas por meio de ritmos variados. São mais de 200 alunos em dois turnos diários.

Por que as pessoas praticam esportes?

O esporte e a atividade física são atividades fundamentais para uma vida longa e saudável. O esporte promove a saúde e o bem estar, estendendo a expectativa de vida e reduzindo a probabilidade de doenças, principalmente aquelas relacionadas ao sedentarismo. Enfim, a prática esportiva ajuda a formar um mundo melhor, com tudo de bom que ele nos traz, como saúde, auto-estima, espírito de equipe, objetivos, entre outros atributos que são desenvolvidos durante ao longo da vida.

Para comprovar isso a Secretaria de Esportes realizou uma pesquisa com os usuários da Praça da Paz para saber o objetivo de se praticar algum tipo de esporte e chegou às seguintes conclusões. Melhorar a qualidade de vida e a saúde é o objetivo de 48%, emagrecimento 16%, recomendação médica11%, lazer e condicionamento físico 8%, fortalecimento muscular 6% e socialização 2,6%.

O negócio então é deixar a preguiça de lado e vir para a Praça da Paz curtir bons momentos e melhorar a saúde.

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