Um jeito de exercitar o corpo e a mente brincando. Entre os dias 15 e 16 de fevereiro (quinta e sexta-feira) estarão abertas as inscrições para aulas gratuitas de yoga e circuito funcional, para crianças com idades entre 7 e 13 anos. Os cadastros serão realizados na sede da Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude (SEMESP), localizada na Casa da Cultura, Centro de Aracruz, das 10 às 12h e das 14 às 16h.

As aulas terão início no dia 19 de fevereiro, na Casa da Cultura. As atividades do circuito funcional infantil serão as segundas (às 15h30), terças (às 09h30), quartas (às 15h30) e quintas-feiras (às 09h30). Já a yoga será toda sexta-feira, com turmas pela manhã (09h30) e à tarde (15h30).

De acordo com a educadora física, Nadja Angra Godoi, o objetivo é que a criança participe dos dois tipos de exercícios, sendo uma forma de buscar equilíbrio físico e mental. Enquanto o circuito funcional irá trabalhar questões relacionadas à saúde corporal do aluno, os movimentos mais lentos e concentrados da yoga vão contribuir no controle emocional. 

“Os exercícios vão simular atividades naturais das crianças, como pular e rolar. De forma lúdica, vamos trabalhar questões como obesidade infantil, colesterol alto e diabetes. O circuito funcional, por exemplo, vai ajudar no controle de colesterol ou nível de glicose. Já a yoga vai auxiliar no controle da ansiedade e bem estar da criança”, explicou a educadora física.

SERVIÇO:

Inscrições aulas de Yoga e Circuito Funcional para crianças
Quando: 15 e 16 de fevereiro (quinta e sexta-feira)
Horário: Das 10 às 12h e das 14h às 16h
Onde: Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude (Casa da Cultura - Rua Quintino Loureiro 234, Centro, Aracruz)

Início das aulas: 19 de fevereiro
Mais informações: 27 3270-7083 (Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude – SEMESP)