Esporte: Aracruz Brazilian Games 5º edição aconteceu no Sesc Santa Cruz

Quem pratica esporte, vive mais! A Associação Esportiva de Condicionamento Físico de Aracruz (AESPCONF), com apoio Prefeitura de Aracruz promoveu o Aracruz Brazilian Games - ABG Summer 5º edição, que aconteceu nos dias 22 e 23, no Sesc Santa Cruz.
No evento, 300 atletas se inscreveram em sete categorias entre masculino e feminino. Cada competidor levou sua própria história de dedicação, passando por treinos intensos e uma rotina disciplinada para chegar ao mais alto nível da competição. Desde os iniciantes até os veteranos, todos enfrentaram desafios como levantamento de peso e corrida. Cerca de 2.500 pessoas passaram pelo evento no final de semana onde puderam prestigiar os competidores.
CrossFit é um programa de treinamento funcional de alta intensidade que combina movimentos de diversas modalidades esportivas, como levantamento de peso, ginástica e exercícios cardiovasculares. O objetivo do CrossFit é desenvolver várias capacidades físicas, como força, resistência, flexibilidade, agilidade e coordenação. É praticado em academias especializadas chamadas "boxes", onde os treinos são geralmente feitos em grupos, com acompanhamento de instrutores certificados.
Compartilhe essa notícia:
Últimas notícias
- Encontro Estadual de Cooperação Técnica debate os Planos Decenais de Educação
- 26ª Expo Aracruz: Chamamento Público para interessados em atividade de comércio, produtos e serviços
- Centro Educacional Esther Nascimento do Santos realiza 1º Encontro da Família na Escola
- Meio Ambiente, Saúde e Sustentabilidade: Cmei Francisca Rocha Ribeiro realiza exposição de trabalhos durante culminância do projeto
- Processo Seletivo Simplificado Semed n.º 002/2024: 8ª Chamada Extraordinária Emergencial
- Processo Seletivo Simplificado Semed nº 005/2023: 9ª Chamada Extraordinária Emergencial
- Meio Ambiente abre cadastro para o Projeto Vida no Mangue 2025
- Processo Seletivo Simplificado Semed nº 002/2024: 7ª Chamada Extraordinária Emergencial
- Novo contrato de paisagismo é assinado na manhã desta quinta-feira (05)
- Regularização Fundiária: moradores do Morobá e Nova Conquista celebram avanço na legalização de lotes